Home - Yoga mit Sabine

Sabine macht Babypause ab: August 2024

Alle Stunden werden von super Lehrerinnen vertreten. Buchung läuft wie gewohnt für dich hier über die Homepage.

VINYASA FLOW mit Chandra

Chandra-zertifizierte Power Vinyasa Yoga Lehrerin

Chandra führt dich durch kreative Flows und Fokus auf Atmung und Ausrichtung lädt euch dazu ein, eure körperlichen Grenzen zu erkunden und zu erweitern. Mit jedem Atemzug und jeder Asana unterstüt sie euch dabei, eure eigene Kraft und Gelassenheit zu entdecken.

Punktekarte: 4 P

MONTAGS

19:00h - 20:00h

Termine: jeden Montag. Offene Drop-In-Stunde

Tassilostraße 2, 82398 Polling

Bis spätestens 14 Uhr am selben Tag anmelden!!

Stornierungen nach 14 Uhr werden nicht erstattet und müssen zu 100% übernommen werden. Ausgenommen die Mindestteilnehmeranzahl ist nicht erreicht.

Wenn du über Paypal zahlen möchtest, bezahle via Rechnung und schicke über die Paypal-Freunde-Option den Betrag an @YogaSabine

17,00 €

Gesamtpreis¹

Es sind noch Matten verfügbar

YIN YOGA mit Lena

In der Yin Yoga Stunde praktizieren wir überwiegend im Sitzen oder Liegen. Wir bleiben mehrere Minuten in den jeweiligen Asanas. Die Schwerkraft kann uns dabei helfen, tiefer in die Haltung zu schmelzen. Sie lehrt uns im 'Loslassen'. Es werden u. A. das Bindegewebe und die Faszien angesprochen, das Nervensystem wird reguliert und durch die tiefe Entspannung kann ein Zugang zu unterdrückten Emotionen geschaffen werden.

Lena möchte in ihren Stunden einen Raum schaffen, indem Du Dich wohl und sicher fühlen darfst. Es ist eine Einladung Dir Zeit nur für Dich zu nehmen und bewusst in Deinen Körper hineinzuspüren.

Punktekarte: 4 P (= 1 Herz)

SONNTAGS von 09-10 Uhr

Tassilostraße 2, 82398 Polling

Anmeldung bis spätestens 19 Uhr am Vortag (Samstag)!!

Zur besseren Planbarkeit der Lehrerinnen bitte die Anmeldefristen beachten.

Stornierungen nach 19 Uhr am Vortag werden nicht erstattet und müssen zu 100% übernommen werden. Ausgenommen die Mindestteilnehmeranzahl ist nicht erreicht.

Wenn du über Paypal zahlen möchtest, bezahle via Rechnung und schicke über die Paypal-Freunde-Option den Betrag an @YogaSabine

17,00 €

Gesamtpreis¹

Es sind noch Matten verfügbar

BREATH:

Mit meiner vertieften Sichtweise auf die funktionale Atmung ist es dir möglich, alltagstaugliche Tools für dich und deine Praxis zu bekommen, dein Nervensystem zu steuern, das heißt, bewusst zu aktivieren und zu relaxen. Dieser Aspekt kann in jeder der oben stehenden Stunden mit einfließen.